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비만 치료에 모발 미네랄검사가 필요한 이유

윤슬         0       5,256   16-10-26 09:59

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비만 치료에 모발 미네랄검사가 필요한 이유

   

김영설 순천의료재단 정병원 명예원장

          

최근 우리나라에서 빠른 속도로 증가하고 있는 심혈관질환의 배경은 비만이다. 그렇다면 비만이 이렇게 증가하고 있는 이유는 뭘까?

사람들은 흔히 많이 먹고 운동하지 않아서 섭취한 칼로리가 모두 지방으로 바뀌어 축적된다고 생각한다.

그러나 실제로 비만 환자를 모아 조사해보면 이들이 결코 더 많이 먹는 것이 아니며 더욱이 체중을 조절하기 위해 나름대로 열심히 운동하고 있다는 사실을 알 수 있다.

결국, 단지 많이 먹고 움직이지 않는 것이 비만의 원인이 아니라 몸 안에서 에너지 대사가 제대로 일어나지 않는 상황을 생각할 수 있다.

  

정상적인 에너지대사가 일어나기 위해 우리 몸 안에서는 여러가지 효소와 호르몬의 작용이 필요하다. 그런데 이런 작용에는 비타민이나 미네랄 같은 영양소가 반드시 필요하다.

최근 풍요로운 경제에 의해 탄수화물이나 지방질 같은 영양소는 풍부하게 섭취하게 되었으며 오히려 과잉 상태가 되었으나, 불규칙한 식사나 환경의 오염에 의해 미네랄이나 비타민이 부족한 역설적 상황이 벌어지고 있다.

  

실제로 병원에서 생각치도 못했던 비타민 부족 상태에 있는 사람을 흔히 보게 있다.

특히 식사를 걸렀다가 한 번에 많이 먹는 불규칙한 식사를 하는 사람이나, 과음하는 사람에서 비타민이나 미네랄 부족이 많다.

이렇게 불규칙한 식사 습관이 있는 사람이야말로 복부지방이 증가해 배가 나오고 비만에 이르게 된다. 즉 비타민이나 미네랄의 부족이 에너지 대사에 이상을 일으켜서 문제를 일으킨다.

  

이렇게 에너지가 제대로 만들어지지 않으면 만성적으로 피로를 느끼며 의욕이 없어지고 활력이 떨어진다. 그러면 흔히 비타민을 찾게 되지만 미네랄에 대한 인식은 부족하다.

이것은 미네랄이 에너지를 만드는 중요한 영양소라는 사실이 알려지기 시작한지 얼마 안 되었기 때문이라고 생각한다.

  

또는 다른 영양소 부족은 쉽게 측정할 수 있지만 몸 안에 매우 작은 양밖에 없는 미네랄이 얼마나 부족한지 쉽게 알 수 없다는 원인도 있다.

그러나 최근 정밀한 분석 기계의 도입으로 몸 안에 극미량으로 들어있는 미네랄을 측정할 수 있게 되었다. 피를 뽑거나 소변을 받는 것이 아니라 머리카락을 조금 잘라 검사하면 된다.

  

많은 연구를 통해 모발 미네랄이 몸 속의 미네랄 상태를 알려준다는 사실이 확인됐다. 미네랄은 우리 몸 속에 들어온 뒤 핏속을 잠시 지나 조직 속에 들어가 한동안 머무르게 된다.

따라서 우리 몸 속의 미네랄을 알기 위해서는 피나 소변 검사로는 불가능하고 조직을 검사해야 하는데, 그러나 우리 몸의 조직을 쉽게 얻을 수는 없다.

한편 모발은 우리 몸에서 한동안 머물러 있는 영양소 상태를 반영한다. 따라서 모발을 이용해 미네랄을 검사하면 우리 몸의 미네랄 상태를 알 수 있다.

모발로 체내 에너지 대사를 짐작할 수 있다.

  

모발 미네랄 검사를 시작하면서 알게 된 것은 우리 몸에 해로운 미네랄이 모이는 경우가 있으며, 한편으로 에너지 대사에 반드시 필요한 미네랄이 부족한 경우가 많다는 것이다.

몸 안에 들어온 해로운 미네랄을 유해 미네랄, 반드시 필요한 미네랄을 필수 미네랄이라고 부른다.

  

확실한 것은 비만한 사람에게 해로운 미네랄은 많고 필수 미네랄은 부족하다는 사실이다.

해로운 미네랄은 에너지 대사를 억제하며 필수 미네랄 부족은 에너지를 만들지 못하게 에너지 대사 이상을 일으킨다. 이는 다시 비만으로 이어진다.

  

모발 미네랄 검사는 비만의 원인으로 에너지 대사에 관여하는 미네랄의 중요성을 보여준다. 신속하고 간편하며 정확하게 검사할 수 있다.

이 검사가 광범위하게 이뤄지면 국민들의 영양 개선과 당뇨병 치료, 심혈관질환 예방이 가능할 것이다.

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